Cursos

Grupo de Promoção de Qualidade de Vida
Baseado em Mindfulness

O Curso

A INICIATIVA MINDFULNESS (www.iniciativamindfulness.com.br), em parceria com o InTCC, oferece o grupo de promoção de qualidade de vida e manejo de estresse com o melhor custo-benefício em Porto Alegre.

A INICIATIVA MINDFULNESS está entre os grupos pioneiros e mais respeitados sobre o assunto no Brasil. Atualmente, faz parte da REDE BRASILEIRA DE MINDFULNESS (www.redemindfulness.com.br) e segue as diretrizes internacionais de ensino e prática. Todos os professores da INICIATIVA possuem formação internacional em centros de excelência e estão envolvidos academicamente com o tema.

Para saber um pouco mais sobre a experiência do professor, acesse o breve relato no site da INICIATIVA MINDFULNESS através deste link: http://www.iniciativamindfulness.com.br/#!sobre-1/c1rt1. Recentemente, o Dr. Tiago Tatton concluiu seu treinamento avançando em Mindfulness pela UCSD (Univ. California em San Diego). Em 2015 foi convidado para palestrar em um TED TALK (TEDxUFRGS). Você pode assistir neste link, se quiser. Atualmente, é pesquisador pós-doutorando em Psiquiatria e Ciências do Comportamento na UFRGS e professor convidado da pós-graduação em TCC da PUC-RS.

Você pode se juntar a mais de 100 pessoas que já concluíram esse treinamento em Porto Alegre, dentre profissionais de saúde e outras pessoas que simplesmente buscam uma melhor qualidade de vida. O grupo é aberto à todos!

SOBRE O CURSO:

Durante o curso os participantes terão a oportunidade de aprender – em grupo – técnicas para reduzir o estresse e gerenciar as emoções. Além da promoção de qualidade de vida, as práticas promovem melhoria da atenção, concentração e capacidades cognitivas. É um curso aberto à todos os públicos. O curso está estruturado em dois modelos internacionais nos quais possuo treinamento: o BODY IN MIND TRAINING (King´s College London) e a versão geral do Mindfulness Based Cognitive Therapy (Univ. de Oxford). Ao longo das semanas cinco temas serão trabalhados (1 – pausa; 2 – intenção; 3 – atenção; 4 – um cientista em mim; 5 – autocompaixão). Ao final, espera-se que o participante desenvolva uma maior compreensão acerca de si mesmo, particularmente de seu funcionamento mental.

Vale ressaltar que existem diversas pesquisas científicas, que utilizam os métodos mais rigorosos em ciência – como metanálises e estudos de neuroimagem – afirmando que as Intervenções Baseadas em Mindfulness são altamente eficazes na promoção da qualidade de vida física e mental. Você pode ler mais sobre isso em nosso site (www.iniciativamindfulness.com.br)

O protocolo utilizado reúne o que há de mais eficaz nos mais importantes modelos – MBSR, MBCT, BREATHWORKS E BMT. É um curso único no Brasil. O instrutor viveu durante quase 1 ano na Inglaterra, se dedicando exclusivamente para o treinamento de Mindfulness. Ainda hoje mantenho vínculo com o Mindfulness Centre of Excellence, em Londres.

Os participantes que completarem as semanas podem requerer um certificado de participação em nome da INICIATIVA MINDFULNESS.

A participação em um grupo de Mindfulness é pré-requisito e te possibilita, futuramente, a fazer uma formação profissional em Mindfulness.

Contamos com sua participação para quaisquer esclarecimentos.

 

Público Alvo

Público geral, que deseja descobrir uma nova técnica de promoção de qualidade de vida e manejo do estresse e profissionais de saúde interessados em aprender sobre o tema.

Horário

Quartas-feiras, das 19:00 às 21:30.

Datas

11/10, 18/10, 25/10, 01/11 e 08/11/2017.

Reconhecido por

INICIATIVA MINDFULNESS e INTCC

Duração do Curso

05 encontros

Investimento

R$ 750,00 (neste valor está incluso as apostilas coloridas e todo o material de áudio que é enviado).

* 10% de desconto para alunos, ex-alunos e estagiários do InTCC.

Formas de Pagamento:
- À vista: direto na secretaria do InTCC ou depósito bancário
- Cheque: até 4 vezes direto na secretaria do InTCC
- Cartão: até 18 vezes direto com Tiago Tatton pelo email tiagotatton@gmail.com

Local

InTCC
Av. Plínio Brasil Milano, 232
Higienópolis - Porto Alegre/RS
(51) 30223006 / (51) 30226009
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  • Tiago Tatton*

    Psicólogo

    Psicólogo – CRP 04/21762
    Cofounder – INICIATIVA MINDFULNESS

    Advanced Mindfulness Teacher pela Universidade da California em San Diego (UCSD)

    Pós-doutorando em Psiquiatria e Ciências do Comportamento (UFRGS)

    Doutor em Psicologia (UFRGS)

    Split PhD at King´s College London – Iop – Institute of Psychiatry

    Especialista e Mestre em Ciência da Religião (UFJF)

    Professor convidado da Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais da PUC/RS

    Colaborador dos grupos acadêmicos do PROTAN (UFRGS), NUPES (UFJF), NUPE (APRS)



  • Tiago Tatton*

    Psicólogo

    Psicólogo – CRP 04/21762
    Cofounder – INICIATIVA MINDFULNESS

    Advanced Mindfulness Teacher pela Universidade da California em San Diego (UCSD)

    Pós-doutorando em Psiquiatria e Ciências do Comportamento (UFRGS)

    Doutor em Psicologia (UFRGS)

    Split PhD at King´s College London – Iop – Institute of Psychiatry

    Especialista e Mestre em Ciência da Religião (UFJF)

    Professor convidado da Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais da PUC/RS

    Colaborador dos grupos acadêmicos do PROTAN (UFRGS), NUPES (UFJF), NUPE (APRS)

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